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心脏负责使血液循环到全身。它的大小与您握紧的拳头相当，位于两肺之间的胸腔中。心脏壁由非常强大的肌肉组成，它们收缩和放松以将血液泵送到全身。

血液携带氧气以及身体运动、思考、生长和自我修复所需的所有食物、维生素和矿物质。同时，血液会收集身体不需要的废物，并将其带到身体需要清除废物的部位（肺、肾和肝脏）。

您的心脏每分钟收缩和舒张的次数称为心率。平均而言，大多数人休息时的心率约为每分钟 72 次。每次心跳都是由电起搏器触发，电起搏器是心脏中能够产生电活动的一组细胞。它们使电脉冲传播到心脏并使其收缩。